Dans un monde où les avancées technologiques poussent les entreprises à évoluer régulièrement et rapidement, se pose la question du développement des compétences qui vont avec… Les salariés eux-mêmes s’en rendent bien compte, et si la multiplicité des tâches fait partie des principales raisons du burn-out, c’est qu’ils sont contraints de s’adapter à cette nouvelle

Comme nous l’avons vu dans différents articles sur la pratique du sport en entreprise, vous avez peut-être la chance de pouvoir profiter d’installations et d’équipements sportifs disponibles sur votre lieu de travail… Vous avez peut-être aussi « l’autorisation sociale » de prendre du temps pendant la pause déjeuner pour vous adonner à vos activités sportives… Si tel

Comme vu dans l’article sur la qualité de vie au travail, le bien-être au travail est au centre des préoccupations des entreprises ; et la pratique du sport fait partie des opportunités indéniables qui doivent permettre d’améliorer les conditions de travail et ainsi contribuer à la qualité de vie, donc au bien-être des salariés. Enjeux et

A la suite de mon article sur l’intelligence émotionnelle (voir l’article L’intelligence émotionnelle : motivation et performance), dans lequel j’ai également parlé d’éducation émotionnelle, je me suis dit que je devais absolument écrire un article sur le festival pour l’école de la vie, qui a lieu à Montpellier, près de là où je vis, et dont

Comme tout le monde à chaque période de vacances, vous vous posez la question de vos activités… L’endroit a l’air sympa, il y a beaucoup de choses à découvrir, et vous aurez du temps (eh oui, c’est le principe des vacances !) alors pourquoi pas du sport ? Oui mais comment ? Tout dépend de votre profil de

Alors que notre système d’éducation se focalise sur le développement de notre « intelligence intellectuelle », sur la base notamment de notre QI (quotient intellectuel), on observe depuis quelques décennies maintenant, que cela ne suffit pas pour faire preuve de réussite ou de performance. En fait, c’est même plutôt l’inverse, puisque les enfants dits « surdoués » ont souvent

L’été, il fait beau, il fait chaud, les jours sont plus longs, et les enfants sont en vacances… C’est le moment choisi par une grande majorité de français pour faire une longue pause : deux semaines en moyenne, parfois trois, pour les plus chanceux. Certains les prennent par défaut, parce que l’entreprise ferme au mois d’août,

Un peu de théorie La raison d’être d’un sportif de haut niveau est la recherche de la performance. A ce titre, il s’entraîne, pour agir sur les différents facteurs qui peuvent lui permettre de progresser, pour aller vers le maximum de ses possibilités. On peut considérer 6 éléments influençant la performance sportive : Le physique La

La qualité de vie au travail (ou QVT) est un concept qui prend de plus en plus d’ampleur. Stress, harcèlement, risques psycho-sociaux, burn-out, équilibre vie pro vie perso, bien-être, mieux-être… de multiples concepts s’entremêlent depuis des années. La QVT englobe tout, et semble s’imposer par son approche plus positive et plus coopérative. Et même si

Le sport est de plus en plus présent en entreprise, sous diverses formes. Certaines entreprises contraignent leurs salariés à participer à des activités intensives comme c’est parfois le cas dans des stages de team building, d’autres proposent plus sobrement des activités douces, à la discrétion de chacun, d’autres encore intègrent le sport sous une toute